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2月23日，鸡蛋主力期货（jd2405）合约盘中上涨2.86%，报3520元，成交76.35亿元。

品期货多数收涨，沪镍、碳酸锂涨超4%，鸡蛋、氧化铝涨逾2%，生猪、玻璃涨逾1%；白糖跌逾1%。

；维生素B含量高的食物有豆类、花生、鸡蛋、紫菜等；维生素C含量高的是新鲜水果、蔬菜，如桔子、苹果、猕猴桃、西红柿、西兰花、生菜、芹菜等；维生素D主要来源于鱼肝油；维生素E主要来源于植物油、蛋、奶等。 3、钙钙是维持骨骼健康的关键成分，老年人需要补充该物质来预防骨质疏松症。可遵医嘱服用碳酸钙胶囊等，也可以吃些含钙量比较高的食物，如牛奶、豆制品、黑芝麻、虾皮等。除了食补外，平时还要注意控制盐的摄入量，尽量少喝碳酸饮料、咖啡及浓茶等饮品，因为高盐饮食及长期喝这些饮品会导致钙质的流失，使骨头加速变脆，增加患骨质疏松症的风险。 4、铁长期缺铁和贫血会导致老人虚弱无力、抗病能力下降、大脑容易疲劳、记忆力减退等问题。补铁的最佳食物是富含血红素铁的肉类和动物内脏，其中牛肉的铁含量较高，还可以吃一些黑色食物，如黑木耳、黑米、黑芝麻等，也是较好的补铁食物。 5、纤维素老年人的肠道功能不如年轻人，容易出现便秘的问题，纤维素可以帮助消化、促进肠胃蠕动、缓解便秘，提高肠道健康。日常可适量进食粗粮，如玉米、燕麦、马铃薯、小麦、燕麦、荞麦等，还可以多吃芹菜、莴笋、韭菜、油麦菜、茼蒿、油麦菜、金针菇、木耳、黄瓜等富含纤维素的蔬菜。 6、Omega-3脂肪酸研究证实，Omega-3脂肪酸对健康十分有益，不仅可以预防老年认知障碍，还能延缓衰老，增强记忆力，预防心脑血管疾病。 Omega-3脂肪酸的主要食物来源有沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等深海多脂鱼，油脂中橄榄油、茶油、红花油、亚麻籽油、紫苏油、葡萄籽油等含量比其他植物油高，还有核桃、杏仁等坚果也是良好的食物来源。来源：有来医生作者：小艺

金融界02-23 12:10

华纬科技(001380.SZ)：工业机器人公司配套部分是在一组1000元左右

产品过度集中在一个产业链里,就和不要把鸡蛋放在同一个篮子里的概念一样,需要进行风险分散,让整个产业结构更加安全,使得受某个客户或某个行业的波动相对减弱。 10、公司未来会有资本性支出吗？答：公司在未来会有投资计划，届时会及时对外披露。 11、悬架弹簧的供货方式是怎样的？答：前簧一般是通过一汽东机工、万都、南阳淅减等减振器厂供应,后簧一般直接供应给主机厂,主要由车型所配减振器类型决定。 12、公司产品的原材料是钢材，钢材的价格波动对公司影响大吗？答：钢厂端有两种采购模式,一种是锁定价格型的采购模式,一种是浮动制的采购模式。如果后续钢材价格上涨,公司会多在锁定价格型的采购模式中放量,如果后续钢材价格下跌,公司会多在浮动制的采购模式中放量。 13、公司后续是否有非车端弹簧的开拓？答：公司一直有非汽车板块的弹簧业务，如轨道交通、电气能源等，目前这部分体量较小。 14、公司的主要竞争优势体现在哪里？答：公司能在这个领域扎根,主要是我们材料自主研发上,有多年技术积累和沉淀,通过与国内弹簧钢企业合作,在钢厂提供母料后公司内部会进行弹簧钢的热处理工艺,从而让材料的性能上有所提升。实现汽车弹簧的高性能和轻量化要求,具有市场独特的竞争优势。 15、公司未来业绩增量在哪里？答：稳定杆仍会是2024年的增量点。 16、弹簧、稳定杆的制造工艺上有区别吗？答：弹簧和稳定杆都属于汽车底盘功能件,用的材料基本都是弹簧钢,技术的底层逻辑上具有一定的共通性。弹簧和稳定杆在主要的工序上,如成型、热处理、抛丸、表面涂层等工艺技术上大同小异,工艺逻辑上有很大的相通性。 17、弹簧、稳定杆的单车价值是多少？答：一辆车上需要4个悬架弹簧,传统燃油车整车价格在130-200元之间。稳定杆一辆车上需要用到前后两根,传统燃油车整车价格在120-160元之间,新能源汽车相较传统汽车,其整备质量增加,所以单车价值有20-30%的提升。 18、下游厂商会考虑自产弹簧吗？答：有过先例，有厂商自制弹簧，但在实际生产中发现投入产出不对等，后续便不再自制弹簧而是选择外采。以上内容与数据，与界面有连云频道立场无关，不构成投资建议。据此操作，风险自担。

有连云02-23 10:42

鸡蛋期货盘中上涨1.64%，报3478元

2月23日，鸡蛋主力期货（jd2405）合约盘中上涨1.64%，报3478元，成交17.4亿元。

金融界02-23 10:00

鸡蛋期货盘中上涨1.32%，报3461元

2月22日，鸡蛋主力期货（jd2405）合约盘中上涨1.32%，报3461元，成交44.73亿元。

金融界02-22 21:10

早起有这个习惯，老年痴呆风险增加4倍！

来源。 2.富含优质蛋白质类的食物，如鸡蛋、牛奶、各种肉类等，这类食物含有优质的蛋白和适量脂肪，有助于维持血糖水平，同时还提供丰富的维生素和矿物质。所以在烹制早餐时，第二类食物可以与第一类食物搭配，如做肉包、蛋炒饭等。 3.新鲜的蔬果，如黄瓜、白菜、菠菜等，或搭配少量水果，如几颗草莓、1/3的苹果，这样搭配早餐会更为丰富。 4.适量的坚果，如杏仁、核桃等，这类食物富含蛋白质、健康脂肪和纤维，有助于提高饱腹感和营养密度，使早餐营养更全面。预防老年痴呆，这7件事要坚持做 1. 注意营养平衡：吃的食物和自己的身体活动达到一个均衡的要求，不要偏食，推荐地中海饮食，可使早老性痴呆发病率降低一半。同时，还要注意戒烟限酒，因为长期饮酒可以使记忆力慢慢减退，加速老年痴呆进程。 2. 增加社会活动：减少社会孤立，多进行社交活动，积极参加体育运动、户外运动、健身等，如散步，打太极拳，练瑜伽、下棋、跳广场舞等，可在一定程度上预防老年痴呆。另外，平时还可以培养一些习惯与爱好，如养宠物、织毛衣、修剪花草等，这些活动能够保留不同脑区之间的协调，维持一个相对更好的生活状态。 3. 主动思考：平时勤动脑，始终保持学习热情，主动思考问题，学习新技能、新知识，如学电脑、练书法、绘画、篆刻、多读书看报等，通过接受更多的信息刺激，使大脑细胞保持发达和有生力。 4. 积极沟通：和老伙伴、亲戚、朋友多进行沟通，多参加集体的活动，多聊天、多谈心，保持心情愉悦。 5. 劳逸结合：应该避免过度劳累和精神紧张，确保充分的休息和稳定的情绪。保持积极乐观的心态有助于维持血压稳定，保持脑细胞活力和精力充沛，同时避免睡眠时间过长，因为这会导致血流减缓，增加冠状动脉和脑血管梗死的风险。 6. 治疗原发病：积极控制动脉硬化、糖尿病、高血压和肥胖等慢性疾病，减少心脑血管疾病高危因素，定期去医院检查身体，预防器质性病变。 7. 勤做手指操：手指上循环着许多经络，还集中了一些重要穴位，经常对手指进行刺激，能使手指末端的气血流通，从而促进全身的血液循环，增强脑血管的供血量，锻炼记忆力和注意力。具体做法如下: (1)将小指向内折弯，再伸直，做屈伸运动10次。 (2)用拇指及食指抓住另一只手的小指基部正中，揉捏10次。 (3)将小指按压在桌面上，用手反复刺激之。 (4)双手十指交叉用力夹紧，然后突然猛力拉开。 (5)刺激手心，每次捏掐20次。 (6)揉擦中指尖端，每次3分钟。来源：有来医生作者：小艺

金融界02-22 14:52

调查研究：美国通胀困扰高企，每个家庭需要多花多少钱才能维持现有生活水平？

胀率低于世界上任何其他主要经济体。”“鸡蛋、牛奶、鸡肉、汽油和许多其他必需品的价格已经下降。” 但总统继续说道：“尽管我们为降低价格所做的一切，但仍然有太多的美国公司在敲诈人们，哄抬价格，乱收费。”“价格敲诈，垃圾费用，贪婪的通货膨胀，收缩性通货膨胀……”

Heidi02-21 01:57

单签名与多签名：比特币自托管方法比较

个单签名钱包众所周知，要避免“把所有鸡蛋放在一个篮子里”是一种普遍认可的智慧。如果您将所有比特币都保存在一个单签名钱包中，那么不断存在的丢失或被盗风险可能会让人难以接受。因此，一些人决定将其比特币的一部分分别保存在几个不同的单签名钱包中。这种策略的缺点是增加了复杂性，并创建了额外的需要跟踪的敏感项目。虽然将比特币分散到不同的钱包中可以消除整个余额的单点故障，但实际上却为您财富的重要部分创造了更多的单点故障。例如，如果您创建了四个单签名钱包，并将您的比特币的25%分散到每个钱包中，您可能已经降低了丢失100%比特币的几率，但您也提高了在任何一个钱包变得不可访问的情况下丢失25%比特币的几率。正如我们很快将在本文的后续部分中看到的那样，有方法可以消除整个比特币余额的单点故障，而不会引入这个问题。标准化的单签名修改除了上述一些临时方法之外，还有一些标准化工具可用于帮助解决单签名钱包的某些风险。这些工具包括BIP 39密码短语、种子XOR和Shamir的秘密共享。对于每个选项，也需要考虑一些权衡。 BIP 39 密码每当您生成一个比特币密钥时，可能会被要求是否要添加一个密码短语，或者您可能会在钱包设置中找到此选项。密码短语是添加到种子短语中的额外一组字符（类似于第13个或25个单词），它们对大小写敏感，可以包含数字或特殊字符。它们作为BIP39的一部分，从2013年开始作为标准选项与种子短语一起引入。如果密钥使用了密码短语构建，那么在重新创建密钥和支出资金时将始终需要密码短语。如果一个密钥包含一个与种子短语分开存储的密码短语，那么结果就类似于种子短语分割。为了访问比特币，需要两个组件，这增加了阻止盗窃的难度。实际上，密码短语可以实现这一点，而不会像种子短语分割那样带来相同的安全风险，而且它还保留了设置一个诱饵钱包的选项（通过仅使用种子短语保护较小金额的资金，使您有可能否认您拥有可通过密码短语发现的其他资金）。另一方面，密码短语也会创建另一个关键组件，可能会丢失，导致您永久失去对比特币的访问权限。如果您将密码短语书面存储，然后它被遗失或损坏，那么您的种子短语将不足以恢复对资金的访问。如果您试图记住密码短语，然后最终忘记了它，您也会面临类似的情况。请注意，简单、容易记忆的密码短语是脆弱且无效的，因为它们可能被攻击者猜到。最好使用强密码短语，但这样做并试图记住它是人们在自我托管中丢失比特币的最常见方式之一。 Seed XOR Coinkite，Coldcard硬件钱包背后的制造商，推出了另一种解决方案，名为Seed XOR。通过使用一些数学魔法，Seed XOR允许您将您的种子短语分割成多个唯一的12或24个单词的种子短语，所有这些短语都需要重新组合才能再现原始的种子短语。通过分别存储新的种子短语，这创建了另一种种子短语分割的形式，而没有了自制设置中提到的安全风险。它还提供了虚假钱包的选项，因为每个结果种子短语组件也可以用作一个新的单签名钱包的密钥，其中包含较少的资金。虽然Seed XOR功能内置于Coldcard中作为一种选择，但执行拆分或重新组合所需的数学计算也可以在没有Coldcard设备的情况下通过纸张完成。然而，请记住，Seed XOR包含了我们在前面部分讨论过的类似缺点。虽然提供了一定程度的防盗功能，但它增加了失去比特币访问权限的风险，因为如果任何一个新产生的种子短语丢失了，您将无法重新创建您的原始密钥并从原始钱包中支出。接下来，我们将探讨一些可以避免这个问题的技术。 Shamir的秘密分享算法在1979年，著名的密码学家阿迪·沙米尔提出了一种称为Shamir的秘密分享（SSS）的秘密分享算法。它的工作原理是将秘密信息（可能是比特币私钥）用于生成若干新的信息片段，有时称为“碎片”或“份额”。这些份额单独来看毫无用处，必须结合在一起才能重新生成原始秘密。SSS之所以特别，与Seed XOR之类的方法不同，是因为它可以被构造成只需要部分份额就能生成秘密，而不是所有份额。例如，用户可以创建一个2-of-3的仲裁，其中存在三个独特的份额，但任何两个份额都可以组合在一起重建秘密。这非常有用，因为它可以提供类似于前面讨论过的一些方法的防盗特性，它可能会减少丢失的风险！在2-of-3仲裁的例子中，如果一个小偷找到了一份与比特币密钥相关的SSS份额，他将无法访问钱包中的资金。与此同时，如果一份份额丢失或被销毁，钱包所有者仍然可以使用剩余的两份份额恢复他们的比特币。 Trezor硬件钱包的创建者Satoshi Labs引入了一种在创建比特币密钥时使用SSS的标准。它被称为“Shamir备份”，详细信息可以在SLIP 39中找到。在设置Trezor Model T时，它作为一个选项存在，如果选择了这个选项，设备将生成用户所需的份额仲裁，每个都表示为20个单词。这些由20个单词组成的集合不能用作虚假钱包的种子短语（与Seed XOR类似），也不应与其他单词组合在一起尝试这样做，因为SLIP 39使用自己的特殊单词列表。 SSS的一个显著弱点是，在使用所需数量的份额重新组装比特币密钥（例如，从单一签名钱包中支出资金）时，会出现临时的单一故障点。在签名时，密钥的整体必须存在于一个地方，这可能是攻击者利用的有利窗口。这是无法避免的事实，无论使用什么修改。然而，多重签名可以避免这个问题，并消除您的比特币托管的所有单点故障。多重签名最后，我们来到了多重签名，这不是像我们到目前为止所涵盖的那样是单一签名的修改，而是一种基本上不同的持有比特币的方式。正如我们在多重签名指南中所描述的那样，多重签名钱包是由多个唯一密钥创建的。参与的密钥数量由钱包创建者确定，以及需要这些密钥中的多少来签署支出比特币的数量。这些数字被表示为仲裁，例如2-of-3，这意味着有三个密钥，其中两个必须提供签名才能支出比特币。多重签名通过消除单一故障点提供比单一签名更好的安全性，保护您的比特币免受损失和盗窃。虽然并非所有的多重签名仲裁都提供这些保护，但像2-of-3这样的设置，这是Unchained提供的唯一选项，可以在足够满足大多数个人和企业的这两个类别的需求方面找到一个比较满意的点。虽然多重签名的仲裁可能与SSS的仲裁相似，但存在一个重要的区别。如果创建了一个用于从多重签名钱包中支出比特币的交易，每个密钥都可以独立签名，而且可以在不同的时间和地点签名。换句话说，尽管一个2-of-3多重签名钱包需要两个密钥签署提取交易，但这些密钥永远不需要共同位置。事实上，这些密钥甚至不需要在创建钱包时首次汇聚在一起，而对于SSS来说并非如此。这从安全的角度来看非常好，并且对于希望通过不同成员持有不同密钥来管理比特币资产的团队来说，这种结构也更加方便。权衡：不便和费用多重签名为您的比特币提供了强大的安全性，但却以更少的便利性为代价。多重签名使攻击者更难花费您的比特币，但这也意味着最终用户的便利性会受到影响。涉及多重签名的交易在挖矿费方面也历来比涉及单一签名的交易要更昂贵（平均而言）。然而，现在随着Taproot软分叉的激活，这一情况可能会开始改变。随着利用Taproot的新技术和Taproot的广泛采用，多重签名交易的费用结构将与单一签名交易相同。自我托管与协作托管由于多重签名比基本的单一签名钱包设置和使用更加复杂，自行尝试多重签名的一个重大缺点是缺乏可靠的技术支持。正如我们在涵盖此主题基础知识的文章中所解释的那样，钱包所有者将有更多的密钥需要跟踪，并且有关钱包配置的详细信息也很重要（以钱包描述符或钱包配置文件的形式保存）。对于新手来说，管理这些额外的部分可能会感到不知所措。协作托管保险库可以准确地称为自托管的一种形式，因为您是唯一拥有完全权力支配比特币的人。这种方法通常涉及与合作伙伴分享一些关于您的比特币的信息，但它带来了简化设置的好处，减少了您需要自行跟踪的项目数量，帮助维护钱包，支持向受益人传递比特币，并轻松访问交易和贷款等金融服务。 3-OF-5怎么样? 在设置多重签名保险库时，一个重要的决定是选择适当的法定人数，其中2-of-3和3-of-5是远远最广泛用于在冷存储中保护比特币的。虽然在某些情况下可能有用，但3-of-5引入了比大多数情况下需要的更多复杂性。它可以提供额外的冗余性，但这一点可以重复以支持4-of-7，然后是5-of-9，依此类推直至无穷大。我们制作了一张图来帮助可视化这一点。现在我们已经介绍了所有众所周知的持有比特币的方式，让我们将它们放在图表中来比较它们的功能！我应该使用单签名还是多签名？正如上面的图表所示，自托管比特币的不同结构之间存在权衡，这意味着没有一种普遍正确的方法。为了确定单签名或多签名对您来说哪种模型更好，您必须首先确定您的偏好和优先事项。单签名和多签名往往在不同的领域表现出色，这一重要观察引出了一个问题：为什么不两者兼而有之呢？与其将这些模型视为对手，不如将它们视为彼此的完美补充！考虑使用多重签名钱包进行高安全性、长期的比特币储蓄，同时使用单签名钱包来持有较小金额，以便进行便利的交易（也许是支持闪电网络的移动钱包）是合理的。来源：金色财经

金色财经02-20 14:19

快扔！加拿大4款常见鸡蛋被召回！有发烧、腹泻风险

拿大刚刚发布一份通知，宣布召回4款常见鸡蛋。这些鸡蛋有可能受到沙门氏菌污染，带来发烧、呕吐、腹泻等风险。据加拿大食品检验局(Canadian Food Inspection Agency，CFIA)发布的召回内容，由于可能受到沙门氏菌污染，从萨斯喀彻温省分发的四个品牌的鸡蛋被召回。此次召回的品牌包括Compliments、Harman、Star Egg和No Name。根据加拿大政府周六发布的召回通知，受污染的鸡蛋可能看起来或闻起来没有变质，但有可能使消费者生病。加拿大卫生部在新闻稿中警告说，幼儿、孕妇、老年人和任何免疫系统较弱的人都容易导致 “严重的，有时甚至是致命的感染”。感染沙门氏菌的短期症状包括发烧、头痛、呕吐、恶心、腹部痉挛和腹泻。具体召回产品包括: Compliments大号鸡蛋 Harman中号鸡蛋 No Name大号的白色鸡蛋 Star Egg，特大号蛋和大号蛋被召回产品的具体序列号可以在加拿大卫生部的网站上找到。如果消费者不确定他们是否购买了这些被召回的产品之一，建议与零售商联系以确认。加拿大卫生部说，他们还被鼓励要么扔掉这些鸡蛋，要么把它们送回购买地点。据了解，此次召回是由加拿大食品检验局的检测结果引发的。 ref： https://recalls-rappels.canada.ca/en/alert-recall/certain-brands-eggs-recalled-due-salmonella https://www.ctvnews.ca/canada/these-4-egg-brands-have-been-recalled-due-to-salmonella-1.6773890 作者：阿靖

超级生活02-20 12:00

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